خوردنیهای شفابخش برای کاهش مشکلات معده
خوردنیهای شفابخش برای درمان مشکلات معده
مشکلات معده,بیماری مشکلات معده,مشکلات معده در بارداری,علائم مشکلات معده,درمان مشکلات معده,درمان مشکلات معده با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان مشکلات معده,مشکلات معده را چگونه درمان کنیم,مشکلات معده در کودکان,مشکلات معده در بزرگسالان,مشکلات معده در نوزادان,مشکلات معده در بهار,مشکلات معده در تابستان,مشکلات معده در پاییز,مشکلات معده در زمستان,آشنایی با مشکلات معده,همه چیز در مورد مشکلات معده,مشکلات معده واگیردار است,مشکلات معده و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان مشکلات معده
به گزارش بی اس ام اس
متخصصان تغذیه و طب جایگزین می‌گویند: چند چاشنی یا خوردنی گیاهی وجود
دارند که بعنوان سوپر غذا برای درمان معده مفید و سودمند هستند. این خوردنیهای شفابخش و تسکین دهنده درد معده اعلام کرد: زنجبیل
حاوی یک ماده فعال به نام جینگرول است که طعم گرم و تند این چاشنی را
ایجاد می‌کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکرد
آنزیم‌های گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک می‌کند.رازیانه
نیز حاوی ماده‌ای موسوم به «آنتول» است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه
گوارش نقش دارد. رازیانه همچنین حاوی اسید اسپارتیک است که بعنوان یک ماده
ضد نفخ عمل می‌کند و به همین خاطر برخی افراد عادت دارند که بعد از هر وعده
غذا، دانه‌های رازیانه را می‌جوند. رازیانه یک گیاه هاضمه است که
استفاده‌های پزشکی و درمانی بسیاری از این لحاظ دارند.خوردنی مفید بعدی ماست
که به دلیل دارا بودن پروبیوتیک‌ها چندین فعالیت مختلف را در روده‌ها
انجام می‌دهد مانند تولید لاکتاز، نابود کردن باکتری‌های مضر و بهبود
عملکرد مجاری گوارشی که به همین خاطر برای کمک به هضم غذا بسیار مفید است.
گیاه دیگری که برای مشکلات معده بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، نعنا است. نعنا بعنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه،
سوزش سردل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد. این
گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می‌کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است.چای سوسن عنبر یا سوسنبر هم که از خانواده نعنا است، خشکی گلو را برطرف می‌کند.گیاه بعدی برگ بو است که برای درمان سردردهای میگرنی و کاهش استرس و اضطراب کاربرد مفید دارد. بعلاوه به دستگاه هاضمه هم کمک می‌کند و خاصیت سم زدایی دارد.
خوردنیهای شفابخش برای کاهش مشکلات معده
مطالب مرتبط :
توصیه هایی برای کاهش مشکلات معده