غذاهای ممنوعه در دوره سرماخوردگی

سرماخوردگی,بیماری سرماخوردگی,سرماخوردگی در بارداری,علائم سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی,درمان سرماخوردگی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سرماخوردگی,سرماخوردگی را چگونه درمان کنیم,سرماخوردگی در کودکان,سرماخوردگی در بزرگسالان,سرماخوردگی در نوزادان,سرماخوردگی در بهار,سرماخوردگی در تابستان,سرماخوردگی در پاییز,سرماخوردگی در زمستان,آشنایی با سرماخوردگی,همه چیز در مورد سرماخوردگی,سرماخوردگی واگیردار است,سرماخوردگی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سرماخوردگی

به گزارش بی اس ام اس خوردن برخی مواد غذایی می‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف کند و نشانه برخی بیماری‌ها مانند سرماخوردگی را افزایش دهد. پس وقتی بیمارید از خوردن این 3 ماده غذایی خودداری کنید.
1. کافئین وقتی سرما ‌خوردید نوشیدن مایعات ضروری است اما بهتر است تا جای ممکن دور برخی نوشیدنی‌ها مانند قهوه، سودا و الکل را خط بکشید زیرا آب بدن شما را بیشتر دفع می‌کند.

2. غذاهای شیرین شکر می‌تواند سبب تضعیف گلبول‌های سفیدخون و ناکارآمدی آنها در مقابله با ویروس‌ها شود. طبق تحقیقات انجام شده ،افرادی که حدود 100 گرم شکر می‌خورند فعالیت گلبول‌های سفیدخونشان 50 درصد کاهش می‌یابد و برای 5 ساعت ضعیف می‌مانند. جالب است که قند میوه‌ها از این امر مستثنا است و حتما می‌تواند محرک سیستم ایمنی باشد.

منبع : salamatiran.com

غذاهای ممنوعه در دوره سرماخوردگی

مطالب مرتبط :

مواد غذایی برای کمک به بی خوابی و خواب بهتر

چند ماده غذایی که کمک می‌کند بهتر بخوابید

غذاهای مفید برای بهبود وضع روحی-روانی

ولی قره چوله جمعه 18 دی 1394 ساعت 10:52

0 نظر

خوردنیهای شفابخش برای کاهش مشکلات معده

خوردنیهای شفابخش برای درمان مشکلات معده

مشکلات معده,بیماری مشکلات معده,مشکلات معده در بارداری,علائم مشکلات معده,درمان مشکلات معده,درمان مشکلات معده با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان مشکلات معده,مشکلات معده را چگونه درمان کنیم,مشکلات معده در کودکان,مشکلات معده در بزرگسالان,مشکلات معده در نوزادان,مشکلات معده در بهار,مشکلات معده در تابستان,مشکلات معده در پاییز,مشکلات معده در زمستان,آشنایی با مشکلات معده,همه چیز در مورد مشکلات معده,مشکلات معده واگیردار است,مشکلات معده و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان مشکلات معده

به گزارش بی اس ام اس متخصصان تغذیه و طب جایگزین می‌گویند: چند چاشنی یا خوردنی گیاهی وجود دارند که بعنوان سوپر غذا برای درمان معده مفید و سودمند هستند. این خوردنی‌های شفابخش و تسکین دهنده درد معده اعلام کرد: زنجبیل حاوی یک ماده فعال به نام جینگرول است که طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می‌کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکرد آنزیم‌های گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک می‌کند.رازیانه نیز حاوی ماده‌ای موسوم به «آنتول» است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. رازیانه همچنین حاوی اسید اسپارتیک است که بعنوان یک ماده ضد نفخ عمل می‌کند و به همین خاطر برخی افراد عادت دارند که بعد از هر وعده غذا، دانه‌های رازیانه را می‌جوند. رازیانه یک گیاه هاضمه است که استفاده‌های پزشکی و درمانی بسیاری از این لحاظ دارند.خوردنی مفید بعدی ماست که به دلیل دارا بودن پروبیوتیک‌ها چندین فعالیت مختلف را در روده‌ها انجام می‌دهد مانند تولید لاکتاز، نابود کردن باکتری‌های مضر و بهبود عملکرد مجاری گوارشی که به همین خاطر برای کمک به هضم غذا بسیار مفید است.

گیاه دیگری که برای مشکلات معده بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، نعنا است. نعنا بعنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سردل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می‌کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است.چای سوسن عنبر یا سوسنبر هم که از خانواده نعنا است، خشکی گلو را برطرف می‌کند.گیاه بعدی برگ بو است که برای درمان سردردهای میگرنی و کاهش استرس و اضطراب کاربرد مفید دارد. بعلاوه به دستگاه هاضمه هم کمک می‌کند و خاصیت سم زدایی دارد.

خوردنیهای شفابخش برای کاهش مشکلات معده

مطالب مرتبط :

توصیه هایی برای کاهش مشکلات معده

ترش کردن معده و راه حل آن

ورم معده

ولی قره چوله پنج‌شنبه 17 دی 1394 ساعت 05:54

0 نظر

طالع بینی طبی چیست

خواص طالع بینی طبی,فواید طالع بینی طبی,طالع بینی طبی درمانی,خاصیت طالع بینی طبی,خواص طالع بینی طبی درمانی,خواص طالع بینی طبی برای پوست,خواص طالع بینی طبی برای مو,خواص طالع بینی طبی برای جوانی,خواص طالع بینی طبی برای بارداری,خواص خوردن طالع بینی طبی,فواید طالع بینی طبی خام,فواید طالع بینی طبی پخته

به گزارش بی اس ام اس موهای شما چه رنگی است: مشکی؟ بلوند؟ قهوه‌ای؟ عسلی؟ قرمز؟ یا بلوطی؟ بعضی‌ها با یک نگاه به رنگ موهای شما می‌توانند حدس بزنند که شما در آینده به چه بیماری‌هایی دچار خواهید شد…باورتان می‌شود؟! این، حرف‌ فالگیرها و کف‌بین‌ها نیست؛ حرف گروهی از محققان است که مطالعات درازمدتشان را پشتوانه ادعایشان می‌دانند.

اگر بلوند هستید…
اگر موهایتان بلوند و روشن است، خواندن این پاراگراف به شما پیشنهاد می‌شود. زنان با موی روشن در معرض خطر یک اختلال بینایی قرار دارند که در آن، ماکولای چشم (قسمتی از شبکیه چشم) در اثر بالا رفتن سن به تدریج تخریب می‌شود و از بین می‌رود: دژنراسیون ماکولا.
خانم‌هایی که موهای بور دارند، باید بیشتر مراقب خودشان باشند. پزشکان مصرف موادغذایی غنی از لوتئین (مثل کلم‌پیچ، اسفناج و نخودفرنگی) را برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر می‌دانند. می‌توانید یک فنجان از این سبزیجات را هر روز میل کنید و با رساندن ترکیب‌های شیمیایی درون این مواد طبیعی، بدنتان را در برابر استعداد ژنتیکی که برای ابتلا به این بیماری دارید، مصون نگه دارید.اگر شما بلوند هستید و پوست و موی روشنی دارید، یعنی ملانین کمتری در پوست شما وجود دارد. ملانین، پوست را در برابر اشعه‌های خطرناک نورآفتاب محافظت می‌کند. وقتی شما این چتر طبیعی را به صورت ضعیف‌تری روی پوست و مویتان دارید، ممکن است آسان‌تر از دیگران دچار ملانوما شوید. ملانوما یک سرطان پوستی به شمار می‌‌آید. توصیه می‌شود یک ضدآفتاب با SPF حداقل 30 خریداری کنید که پوست شما را در برابر اشعه‌های نوع A و B و ماورای بنفش خورشیدمحافظت کند. وقتی در برابر نورخورشید قرار می‌گیرید حتما از کلاه و پوشش مناسب استفاده کنید.

اگر سبزه هستید…
بیش از نیمی از 30 میلیون زن آمریکایی که ریزش موی قابل مشاهده در سرشان را تجربه کرده‌اند، سبزه هستند. این نشان می‌دهد که باید ارتباطی بین رنگ پوست و ریزش موی بانوان وجود داشته باشد. محققان می‌گویند فولیکول‌های مو در بانوان سبزه، ضخیم‌تر از فولیکول‌های مو در زنانی با موهای بلوند یا قرمز است.پس وقتی فولیکول مو در این افراد می‌میرد، این افراد احساس می‌کنند سرشان خالی‌تر از افراد دیگر شده است که به همان میزان موهایشان را از دست داده‌اند. بد نیست بدانید کمبود آهن باعث می‌شود شما ریزش مو را شدیدتر تجربه کنید. توصیه می‌شود آهن لازم را به بدنتان برسانید. 18 میلی‌گرم آهن برای شما عالی است.این میزان آهن را می‌توانید با میل‌کردن روزانه یک فنجان بلغور دوسر به بدنتان برسانید. اگر شما پوست سبزه‌ای دارید باید بیش از دیگران مراقب سلامت کبدتان باشید. مصرف ویتامین C می‌تواند کبد شما را در برابر آسیب محافظت کند. 75 میلی‌گرم ویتامین C برای شما کافی است. می‌توانید این میزان ویتامین C را با مصرف نصف فنجان فلفل قرمز یا یک پرتقال متوسط به دست بیاورید. مصرف این موادغذایی طبیعی کبد شما را در برابر استعداد ژنتیکی که برای ابتلا به سرطان کبد دارید، محافظت می‌کند.

اگر موی شما قرمز است…
محققان می‌گویند اگر شما موهای سرخ و حنایی دارید، باید بیش از دیگران مراقب سلامت دهانتان باشید چون ممکن است به داروی بی‌حسی دندان‌پزشکی مقاوم باشید.درصد قابل توجهی از افرادی که موی سرخ دارند، دچار نوعی جهش در DNA سلول‌های بدنشان می‌شوند که آنها را در برابر داروهای بی‌حسی موضعی و بی‌هوشی عمومی مقاوم می‌کند.این افراد وقتی به دندان‌پزشکی می‌روند ممکن است با یک تزریق معمولی داروی بی‌حسی، بی‌حس نشوند و درمان‌های دندان‌پزشکی دردناکی را تجربه کنند.این افراد حتی در عمل‌های جراحی که بی‌هوشی عمومی لازم است باید داروهای بی‌هوشی بیشتری را دریافت کنند. اگر احساس می‌کنید که این مشکل را دارید حتما دندان‌پزشک خود را در جریان قرار دهید تا داروی بی‌حسی بیشتری برایتان تزریق کند یا یک ساعت قبل از رفتن به مطب دندان‌پزشکی حتما یک قرص ایبوپروفن میل کنید تا آثار درد را در شما تخفیف دهد.دومین مشکلی که شما باید نگران آن باشید پارکینسون است. مطالعه‌ها نشان داده است بسیاری از افرادی که پارکینسون دارند، موهایشان قرمز بوده است. البته این یک نتیجه آماری است و شما شاید این واقعیت را در جامعه به صورت ملموس احساس نکنید. دلیل این پدیده، جهش ژنی خاصی است که فرد را مستعد ابتلا به این بیماری می‌کند. اسیدفولیک ممکن است پیشرفت این بیماری را به تاخیر بیندازد. شما می‌توانید برای کاهش اثر این استعداد ژنتیکی از قرص‌های مولتی‌ویتامین استفاده کنید.

طالع بینی طبی چیست

خواص طالع بینی طبی فواید طالع بی

ولی قره چوله چهارشنبه 16 دی 1394 ساعت 11:20

0 نظر

10 خط قرمز برای مردان

بیماری مردان,بیماری بیماری مردان,بیماری مردان در بارداری,علائم بیماری مردان,درمان بیماری مردان,درمان بیماری مردان با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان بیماری مردان,بیماری مردان را چگونه درمان کنیم,بیماری مردان در کودکان,بیماری مردان در بزرگسالان,بیماری مردان در نوزادان,بیماری مردان در بهار,بیماری مردان در تابستان,بیماری مردان در پاییز,بیماری مردان در زمستان,آشنایی با بیماری مردان,همه چیز در مورد بیماری مردان,بیماری مردان واگیردار است,بیماری مردان و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان بیماری مردان

به گزارش بی اس ام اس پیشگیری از ابتلا به بیماری و مراجعه به پزشک به منظور بررسی وضعیت بدن قبل از ایجاد بیماری، معمولاً کمتر مورد توجه قرار می گیرد و اکثر افراد پس از مشاهده علائم بیماری و زمانی که بیماری به مرحله خطرناک رسیده است به پزشک مراجعه می کنند. این مسئله در مردان شیوع بیشتری داشته و مطابق با آمار انجام شده، تعداد دفعات مراجعه آنها به متخصص در مقایسه با زنان کمتر است. توجه به علائم و مراجعه زود هنگام به پزشک پس از مشاهده بهترین راه برای تشخیص بیماری در مراحل اولیه است. به عقیده متخصصان، درصد زیادی از مردان به برخی علائم شایع که خبر از احتمال ابتلا به سرطان را می دهد، توجهی نمی کنند. این علائم عبارتند از:

● نشانه های غیر عادی
اگر چه احتمال ابتلا به سرطان سینه در مردان، وجود ندارد، اما در صورت مشاهده هر گونه تغییر در شکل ظاهری سینه و بروز توده یا تغییر رنگ پوست و ترشحات غیر طبیعی باید به پزشک مراجعه شود.با افزایش سن، احتمال بروز درد در نواحی مختلف بویژه سر و کمر افزایش پیدا می کند. اما به عقیده متخصصان دردهای مزمن و شدید یا دردهایی که بطور ناگهانی، فرد را درگیر می کند، ممکن است، نشانه ابتلا به سرطان باشد و مراجعه زودهنگام به پزشک در این زمان ضروری است.

● تغییر شکل غدد لنفی
تورم یا تغییر شکل و اندازه غده یا رشته های لنفی در ناحیه زیر بغل و گردن یا دیگر نقاط بدن، از دیگر نشانه های سرطان است. به عقیده متخصصان در صورتی که این علائم بیش از یک ماه مشاهده شود. مراجعه به پزشک ضروری است.

● تب
بالا رفتن درجه حرارت بدن بدون علت، یکی دیگر از نشانه های ابتلا به سرطان بویژه سرطان خون است که بی توجهی به آن و مراجعه نکردن به متخصص، شانس تشخیص زودرس و درمان سریع را کاهش می دهد.
کاهش وزن
از دست دادن سریع بیش از ۱۰ درصد وزن بدن در مدت کوتاه بدون پیروی از الگوی غذایی لاغری، نیاز به مراجعه سریع به متخصص دارد.

● افسردگی و درد شکمی
به عقیده متخصصان، ابتلا به سرطان با بروز نشانه های مختلفی همراه بوده که دو علامت، درد در ناحیه شکم و تغییر در حالت روانی، در بیماران مبتلا به سرطان های دستگاه گوارش شایع تر است. در صورتی که این تغییرات مزمن شده و با علامت دیگری مانند تغییر رنگ مدفوع به رنگ خاکستری همراه شود، بهتر است به پزشک مراجعه شود.

● خستگی
خستگی از دیگر علائم شایع در مردان مبتلا به سرطان است. این علامت در صورتی که بانشانه های دیگر از جمله تب همراه باشد، ممکن است نشانه گسترش سرطان خون یا سرطان معده در مراحل اولیه باشد.به عقیده پژوهشگران، خستگی های مزمن که پس از استراحت، رفع نشده و با دیگر نشانه ها همراه باشند، نیاز به بررسی دارند.

● سرفه
سرفه از نشانه های ابتلا به بیماری های شایع ویروسی مانند آنفولانزا و آلرژی بوده و در برخی موارد از عوارض جانبی مصرف داروها به شمار می رود. سرفه های بدون علت و مزمن که بیش از سه تا چهار هفته طول بکشد، باید جدی گرفته شود و مراجعه به متخصص در این زمان ضروری است. سرفه های مزمن در بسیاری از موارد، از نشانه های ابتلا به سرطان یا دیگر بیماری ها مانند برونشیت مزمن یا برگشت اسید معده محسوب می شوند.

● اختلال در عمل بلع
افرادی که هنگام بلع غذا در ناحیه گلو احساس درد یا ناراحتی می کنند، باید به پزشک مراجعه کنند. اختلال در قورت دادن مواد غذایی از نشانه های احتمال ابتلا به سرطان مری یا دیگر سرطانها است که باید جدی گرفته شود.

● تغییر رنگ پوست
ایجاد جوش یا لک های بدون دلیل، تغییر رنگ پوست و بهبود نیافتن آن پس از درمانهای اولیه، خطرناک بوده و از نشانه های ابتلا به سرطان پوست است. اکثر زنان پس از مشاهده کوچکترین تغییرات در پوست به پزشک مراجعه می کنند در حالی که این مسئله در مردان از اهمیت کمتری برخوردار است.

● خونریزی
مشاهده خون در ادرار یا مدفوع بدون سابقه ابتلا به بیماری خاص، یا دفع خون از طریق دهان، باید جدی گرفته شود. در برخی موارد، این نشانه ها با بیماری هموروئید یا عفونت مثانه اشتباه گرفته شده، در صورتی که ممکن است نشانه ابتلا به سرطان مثانه یا روده بزرگ باشد.

● دهان
لکه های سفید یا تغییر بزاق دهان، از نشانه های ابتلا به سرطان دهان بوده که در مردان سیگاری بیشتر مشاهده شده و مراجعه به پزشک در صورت ایجاد کوچک ترین تغییر ضروری است.

● مشکلات روده و مثانه
با افزایش سن مردان، مشکلات دفع ادرار بیشتر مشاهده می شود. تکرر ادرار و از دست دادن توانایی کنترل آن از علائم شایع ابتلا به سرطان بوده که باید هرچه سریعترآن را با متخصص در میان گذاشت.

10 خط قرمز برای مردان

ولی قره چوله دوشنبه 14 دی 1394 ساعت 12:52

0 نظر

یرقان و راههای درمان

یرقان چیست،یرقان کا علاج،یرقان در بزرگسالان،یرقان در نوزادان،یرقان نوزادی

بهتر است بدانید که تعریف زردی یا یرقان چیستدر ابتدا باید گفته شود که زردی بیماری نیست بلکه نوعی اختلال کبدی است که با بروز علائمی خاصی می شود مثل : تغییر رنگ و زرد شدن پوست صورت، سفیدی چشم و همچنین تغییر رنگ ادرار به زرد پررنگ گاهی هم قهوه ای که بتدریج و با افزایش عدد «بیلی‏روبین» مناطق دیگر پوست مانند شکم و اندام‏ها زرد می‏ شود. البته که ناشی از بالا بودن مقدار غلظت بیلیروبین خون است می باشد.در حقیقت بهتر است بدانید که این علائم زنگ خطری است برای فردی که دچار این مسئله شده است زیرا زمینه ساز سایر بیماری ها مثل بیماری های کبدی می گردد.
علل به وجود آورنده زردی یا یرقان را بشناسیدجالب است بدانید که کبد وظیفه هضم چربی را با ساختن و ذخیره کردن و خارج ساختن ماده ای به نام “صفرا” را دارد که از شکسته شدن و تجزیه هموگلوبین(گلبولهای قرمز) به دست می آید .لازم به ذکر ست که این ماده عامل رنگ زرد ادرار و همچنین رنگ قهوه ای مدفوع می باشد.البته در کیسه ای به نام “کیسه صفرا “توسط کبد ذخیره می گردد.اما وقتی این ماده به مقدار غیر طبیعی وارد سیستم گردش خون شود موجب بروز علائم زردی یا یرقان در فرد بیمار می شود.

از علل بروز یرقان می توان به این موارد اشاره نمود:
یکی از این دلایل هپاتیت یا التهاب کبداست که موجب التهاب بافت های کبد می شود ودلائل فراوانی هم دارد مثل : مصرف برخی داروها ، عوامل ویروسی ، باکتریایی که گاهی با تماس با افراد آلوده ، استفاده از وسائل خالکوبی ، نوشیدن آب آلوده ، استفاده از سرنگ مشترک ، تزریق خون فرد آلوده به فرد سالم بوده است.دیگری انسداد مجرای صفرا می باشدکه به واسطه سنگ صفرا که یکی از عمده ترین دلایل ایجاد سنگ یبوست های طولانی و مزمن اشاره نمود.

درباره طب سنتی و روش های پیشگیری و درمان زردی یا یرقان بزرگسالان بیشتر بدانید
لازم به ذکر است که قطع و کم کردن مصرف شیرینجات قنادی ، غذاهای پرچرب ، سرخ کرده ، پر ادویه ، انواع بستنی ، فالوده و مواد نشاسته ای و خوردن انواع آش ، آبگوشت و سوپ جو : مصرف مرتب سوپ جو به همراه آلو در اصلاح عمل گوارش نقش با اهمیتی داشته که باعث برطرف شدن هر چه بهتر صفرا و درمان مرض خواهد گشت

شربت عسل : بدنیست بدانید که بهتر است مقداری لیموترش تازه را در 1 لیوان آب بگیرید مقداری عسل اضافه کرده و آب بریزید روزانه یک الی دو بار از این شربت استفاده نماییدتا بهبودی حاصل شود. شاه توت : مصرف میوه هایی مثل شاه توت که یکی از بهترین میوه ها برای پاکسازی کبد و صفراست در سرعت بخشیدن به درمان بیماری نقش بااهمیتی دارد.نوشیدن آب و مایعات : البته مصرف آب خوردن روزانه به مصرف قانونی که حداقل 8 لیوان در روز است برسانید و همچنین مصرف مایعاتی را مانند چای کم رنگ بیشتر کنید تا مقداری از این ماده از طریق ادرار برطرف شود.مصرف آب میوه ها : لازم به ذکر است که آب میوه هایی مانند خیار سبز، کاهو ، آلبالو، انار، هندوانه ، و حتی برای غنی تر شدن از گزانگبین ، شیرخشت و ترنجبین برای ترکیب کردن با آب میوه استفاده نمایید.

علل زردی و یرقان در نوزادان را بدانید
بهتر است بدانید که نوزادان تازه متولد سطح بیلی روبین بالاتری دارند، چون تعداد گلبول های قرمز حامل اکسیژن در آنها زیادتر است و کبد جوان آنها نمی تواند بیلی روبین اضافی را متابولیزه نماید.البته اگر شکم و یا پاهای کودک زرد به نظر می رسد باید با انجام آزمایش از مقدار زردی مطمئن شد.که این کار توسط پزشک اطفال و با قرار دادن دستگاه بیلی چک با تاباندن نور مرئی به پوست نوزاد مقدار بیلی روبین خون نوزاد را اندازه گیری می نمایند که این روش بدون خون‌گیری و درد انجام می‌ گردد.یکی از دلایل زردی نوزاد مادر مبتلا به هپاتیت است گاهی نوزاد از طریق بدن مادر مبتلا به زردی و حتی مبتلا به هپاتیت می گردد.و دیگری زردی از شیر مادر است گاهی زردی ناشی مربوط به ترکیبات نامطلوب در شیر مادر است است که در هفته اول تولد نوزاد توسط تغذیه اشتباه مادر ایجاد شده و به علت مصرف مواد قندی و همچنین مواد پر کالری که همراهان به مادر برای جبران خون از دست داده می دهند رخ می دهد.

بهتر است از عرق بیدکاسنی ، شاه تره و کاسنی ، عرق بید ، عرق کیالک بیشتر مصرف کنید. فوتو تراپی چیست ؟درمان اصلی و پیشگیرانه زردی نوزادان فوتوتراپی یا نور درمانی است که با تابش نور آبی به طول موج 480 نانومتر به پوست نوزاد با شدت و فاصله مناسب می‌رسد. فوتوتراپی را در بیمارستان و در منزل هم می‌توان انجام دادتا بهبودی حاصل شود.

یرقان و راههای درمان

مطالب مرتبط:

ویتامینی فوق العاده برای بیماری های کبدی

ولی قره چوله دوشنبه 14 دی 1394 ساعت 09:44

0 نظر

روغن هسته انگور و خواص آن

روغن هسته انگور خواص،روغن هسته انگور برای پوست،روغن هسته انگور برای سرخ کردن،روغن هسته انگور ویکی،روغن هسته انگور برای مو

جالب است بدانید که روغن هسته انگور جزو گران قیمت ترین روغن های موجود در قفسه فروشگاه های مواد غذایی می باشد که اصلا تا یک سال پیش در کشور ما تولید نمی شد و تا سال گذشته ایران جزو واردکنندگان این روغن به صورت آماده و بسته بندی بوده است. قابل ذر است که روغن هسته انگور بیشتر در کشورهایی که این میوه کشت می شود مثل فرانسه تولید و به مصرف همگان می رسد. در واقع این روغن به دلیل قیمت بالا، نتوانسته جای خودش را بین مردم کشور ما به خوبی پیدا کند اما خیلی هاعقیده دارند خواص فراوان آن به قیمت بالایش می ارزد و به دلیل همین خواص است که باید آن را در سبد غذایی خانواده قرار داد.

درباره تولید روغن هسته انگور چه می دانید ؟

قابل ذکر است که به طور کلی ما دو نوع انگور داریم انگورهای بدون هسته یا با هسته های بسیار ریز که به آن ها انگور بی هسته یا بی دانه می گوییم و انگورهای درشت با هسته های نسبتاً درشت. در واقع روغن کشی از هسته انگورهایی با دانه های درشت انجام می گردد. البته برای این کار باید هسته این انگورها هنگام فرآوری انگور برای تهیه انواع آب میوه ها از آن ها جدا و جمع آوری گردد و بعد با دستگاه ها و روش های ویژه ای روغن آن ها گرفته شود. در واقع این روغن با بسته بندی مناسبی به بازار فروش راه یافته است.

آیا تولید روغن هسته انگور در کارخانه های داخلی هم انجام می گردد؟

قابل توجه است که در حال حاضر بله. تا یک سال پیش روغن هسته انگور را وارد می کردیم ولی حدود یک سال است که یکی از کارخانه های تولید آب میوه، پس از استفاده از انگورهای هسته دار برای تولید انواع نوشیدنی، هسته آن ها را جدا و روغن هسته انگور ایرانی تهیه می نماید کیفیت این روغن مانند روغن های خارجی می باشد و در فروشگاه های عرضه مواد غذایی هم می توان آن را با برند ایرانی یافت.

می دانید روغن هسته انگور از گران ترین روغن های دنیاست؟

جالب است بدانید که به این دلیل که تولیدکنندگان برای تهیه یک شیشه روغن به تعداد بسیار زیادی هسته انگور نیاز دارند و از آنجا که انگور به اندازه دانه سویا، آفتابگردان یا حتی میوه زیتون کشت نمی گرددد و فراوان نیست، در واقع هزینه های تولید این روغن خیلی بیشتر از سایر روغن ها می باشد.بدنیست بدانید که تولیدکننده مجبور است برای داشتن صرفه اقتصادی مناسب، قیمت نهایی محصولش را بالا ببرد پس گران بودن این روغن به دلیل داشتن خواص بیشتر آن نسبت به سایر روغن های گیاهی مانند روغن زیتون یا کانولا نیست.

ازخواص روغن هسته انگور و تفاوتش با سایر روغن های گیاهی چقدر می دانید؟

بهتر است بدانید که روغن هسته انگور ترکیب های آنتی اکسیدانی و فنولی نسبتاً بالاتری نسبت به سایر روغن ها دارد. التبه ترکیب های آنتی اکسیدانی و فنولی در پیشگیری از مبتلا شدن به بعضی بیماری ها از جمله ناراحتی های قلبی- عروقی و سرطان ها نقش مهمی دارند و می توانند موجب کاهش تولید رادیکال های آزاد هم بشوند. از طرفی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 بالاتری در این روغن وجود دارد لذا مصرف متعادل آن می تواند به ارتقای سطح سلامت کمک کند. هر چه این روغن تازه تر باشد، خواص سلامت بخش آن هم بیشتر می باشد.می توانیم با جویدن هسته انگورهای مختلف، از تمام خواص روغن هسته انگور که به آن ها اشاره کردید بهره ببرید.

روغن هسته انگور و خواص آن

مطالب مرتبط:

انگور قرمز

انگور سیاه

انگور و خواص آن

ولی قره چوله یکشنبه 13 دی 1394 ساعت 14:31

0 نظر

سنجدو خواص آن

سنجد به انگلیسی،سنجد in english،سنجد و خواص آن،سنجد تلخ،سنجد در انگلیسی

جالب است بدانید که سنجد میوه ای است پرخاصیت که به صورت خشک شده از آن استفاده می شود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد.
خواص درمانی سنجد:
لازم به ذکر است که بهترین اثر سنجد،‌ رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، ‌از ورود عفونت به بدن پیشگیری کننده می باشد .در واقع میوه سنجد قابض و رفع کننده اسهال است.قابل ذکر است که به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می‌باشد. سنجد برطرف کننده سموم معده و روده می‌باشد.واقعیت این است که سنجد بادشکن و مقوی قلب است.

بدنیست بدانید که سنجد استخوان را محکم و دستگاه گوارش را تقویت می‌ نماید.در واقع همچنین سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش می‌دهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی را نیز دارد. جالب است بدانید که سنجد یکی از بهترین منابع غذایی گیاهی به شمار می رود.بهتر است بدانید که سنجد منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان‌های افراد را محکم می‌سازد.قابل ذکر است که سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم‌های لاغری دارند، می‌توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار بدهنذ زیرا برای آنها مفید است .

بدنیست بدانید که به گفته درمانگران طب سنتی استفاده از ترکیب برابر پودر سنجد با سویای بوداده و مخلوط کردن یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو برای درمان نرمی و پوکی استخوان می باشد. لازم به ذکر است که در صورتی که برگ‌های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید تا برگ‌ها نرم و له شوند و از این روغن برای ماساژ سر استفاده نمایید، سبب تقویت موها و افزایش رشد تارهای مو می‌شوید.

خواص گل، برگ و پوست درخت سنجدرا بشناسید:
در واقع برگ درخت سنجد به صورت ضماد موجب می‌شود که دمل زود سر باز کند.لازم به بادآوری است که از گل آن برای التیام زخم‌ استفاده می ‌شود.
البته جوشانده برگ سنجد، بهترین دارو برای اسهال کودکان نیز است.قابل ذکر است که پودر هسته ی سنجد در درمان التهاب ‌های حاد و مزمن کاربرد فراوان دارد
بتران جوان از بوئیدن آن خودداری کنند چون باعث ازدیاد شهوت در خانمها می‌گردد.
بهترین زمان مصرف سنجد
جالب است بدانید که بهتر است سنجد را به عنوان میان وعده استفاده نمود.

جالب است بدانید در احادیث گفته شده است که سنجد :گوشتش گوشت می آورد، استخوانش استخوان می رویاند و پوستش پوست آور است. کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و ایمن از بواسیر و ادرار قطره قطره است. ساق ها را نیرو می بخشد، جذام را ریشه کن می کند و برای تب سودمند است
بهترین حالت مصرف پودر سنجد: شیر و سنجد می باشد.
مضرات سنجدرا بدانید :
سنجد برای اشخاصی که یبوست دارند ضرر دارد.

سنجدو خواص آن

مطالب مرتبط:

عناب

انجیر

رازیانه

توت خشک

ولی قره چوله شنبه 12 دی 1394 ساعت 11:41

0 نظر

چرا مبتلایان به میگرن از نور گریزان‌اند؟

میگرن,بیماری میگرن,میگرن در بارداری,علائم میگرن,درمان میگرن,درمان میگرن با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان میگرن,میگرن را چگونه درمان کنیم,میگرن در کودکان,میگرن در بزرگسالان,میگرن در نوزادان,میگرن در بهار,میگرن در تابستان,میگرن در پاییز,میگرن در زمستان,آشنایی با میگرن,همه چیز در مورد میگرن,میگرن واگیردار است,میگرن و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان میگرن

به گزارش بی اس ام اس : گروهی از محققان آمریکایی موفق به شناسایی مکانیسمی شده‌اند که سبب می‌شود نور درد را در مبتلایان به میگرن افزایش دهد.به گزارش خبرگزاری فرانسه، محققان می‌گویند در حین یک حمله میگرنی، درد نیمی از جمجمه را فرا می‌گیرد و با نشانه‌هایی مانند حالت تهوع، خستگی و ناراحتی‌های بینایی همراه می‌شود.در این حالت تحمل نور سخت بوده و فرد برای تسکین درد خود از نور گریزان می‌شود.محققان دانشگاه هاروارد آمریکا بررسی‌هایی را روی افراد نابینا که در حین حمله میگرنی در معرض نور قرار می‌گرفتند انجام دادند. گروهی از این افراد در اثر ابتلا به ناراحتی‌های چشمی نابینا شده بودند و قادر به دیدن نور و سایه نبودند، اما دسته دوم قادر به دیدن سایه و نور کم بودند.

بررسی‌ها نشان داد مواجهه با نور درد را در گروه اول تشدید نمی‌کند در حالی که در گروه دوم به ویژه در نور آبی و خاکستری این اتفاق می‌افتد. این به آن معنی است که مکانیسم درد عصب بینایی را دخیل می‌کند. سلول‌های شبکیه گیرنده‌های نوری شامل ملانوسپین دارند که نوعی محرک بیولوژیک خواب و بیداری و تنها گیرنده نور در افراد نابینا است. بررسی‌ روی موش‌ها نشان داده است در حین حملات میگرنی گروهی از عصب‌ها تحریک می‌شوند، نور نوعی فعالیت الکتریکی را در عصب‌ها ایجاد می‌کند که حتی در تاریکی نیز باقی می‌ماند و به تدریج از بین می‌رود به همین دلیل است که افراد مبتلا به حملات میگرنی حتی پس از 20 تا 30 دقیقه در تاریکی بودن هم حس گریز از نور را دارند.

چرا مبتلایان به میگرن از نور گریزان‌اند؟

ولی قره چوله جمعه 11 دی 1394 ساعت 08:28

0 نظر

niusha zeighami